ΜΕΤΑΓΡΑΦΗ ΒΙΝΤΕΟ
SAM CLAVEL (ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ, FIT4KIDS, GAME ON, GIRL!): Λοιπόν, πήρα όλα τα φρέσκα κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά. Το φέραμε σήμερα για να κάνουμε έναν ουσιαστικά, έναν διαγωνισμό smoothie με τα κορίτσια. Ήταν πολύ ενθουσιασμένοι. Προσπαθούμε να κάνουμε υγιεινές, υγιεινές διατροφικές συνήθειες και σωματική δραστηριότητα, πολύ διασκεδαστικές για αυτούς, ουσιαστικά.
ΔΑΣΚΑΛΟΣ: «Ένα, δύο».
SAM CLAVEL: Ενθαρρύνουμε τα κορίτσια να κινούν το σώμα τους με διαφορετικούς τρόπους και με διαφορετικές ικανότητες.
ΔΑΣΚΑΛΟΣ: «Χρειάζεσαι χώρο για να κινηθείς, γιατί θα κινήσεις το σώμα σου πολύ γρήγορα».
SAM CLAVEL: Το Fit4Kids είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που ιδρύθηκε το 2010, από τους Sports Backers, επομένως δεν είχαν ποτέ πρόγραμμα που να στοχεύει παιδιά όπως εμείς εκεί που είναι πρώτα, και στοχεύουμε την υγεία και την ευεξία στο σύνολό τους, με αυτά τα παιδιά. Προωθούμε τη σωματική δραστηριότητα και τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες μέσω πολλών διαφορετικών προγραμμάτων που έχουμε στο Fit4Kids.
JESIAH BRADBY (LUCILE BROWN ΜΑΘΗΤΡΙΑ ΤΟΥ ΜΕΣΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ): Τα φρούτα και τα λαχανικά σας βοηθούν να μεγαλώσετε και σας κάνουν να παραμένετε δυνατοί και υγιείς. Αλλά κάνουμε απλώς πολλά διασκεδαστικά πράγματα όπως δραστηριότητες, διασκεδαστικά παιχνίδια, πράγματα που δεν έχουμε ξανακάνει.
SAM CLAVEL: Θα μιλήσουμε για φρούτα και λαχανικά και θα φτιάξουμε μερικά smoothies σήμερα. Είμαστε ενθουσιασμένοι; Τι είδους πράγματα βάζετε στα smoothies σας.
ΜΑΘΗΤΗΣ: Πράσινο μήλο. Πράγματα που είναι πράσινα.
SAM CLAVEL: Game On Girl! είναι ένα πρόγραμμα που στοχεύει τα κορίτσια μέσης ηλικίας να είναι σωματικά δραστήρια, να κάνουν διατροφικές επιλογές και στη συνέχεια να είναι ηγέτες στην κοινότητά τους.
ΔΑΣΚΑΛΟΣ: Θα δημιουργήσετε το δικό σας smoothie που θα δοκιμάσουν οι κριτές.
SAM CLAVEL: Φέρνουμε ασκούμενους από διαφορετικές ειδικότητες. Σημαίνει πολλά να φέρνεις αυτούς τους τύπους φοιτητών εδώ γιατί τους προσέχουν. Είναι πιο κοντά στην ηλικία σε αυτά, έτσι σχετίζονται περισσότερο μαζί τους.
SAM CLAVEL: Τα σχολεία Title One είναι σχολεία που βρίσκονται σε γειτονιές που αντιμετωπίζουν κοινωνικοοικονομικά εμπόδια και όπου πολλά από τα παιδιά που πηγαίνουν σε αυτά τα σχολεία λαμβάνουν δωρεάν γεύματα και κάνουν αίτηση για δωρεάν γεύματα. Τρώνε τροφές που είναι εύκολα προσβάσιμες σε αυτούς. Έτσι, τρώνε πράγματα όπως Τάκης και πατατάκια και όλα αυτά τα διαφορετικά πράγματα, γιατί σε αυτό έχουν πρόσβαση κατά τη διάρκεια της σχολικής μέρας ή στο σπίτι. Υπάρχει αύξηση της παχυσαρκίας και των καρδιακών παθήσεων και όλα αυτά. Ουσιαστικά, αυτό που κάνουμε είναι ότι προσπαθούμε να το αντιμετωπίσουμε κατά μέτωπο.
ΜΑΘΗΤΗΣ: Δείτε ότι είναι τροπικό.
SAM CLAVEL: Προσπαθούμε να το κάνουμε πολύ απλό και πολύ διασκεδαστικό γι ‘αυτούς και όσο το δυνατόν πιο ελκυστικό, γιατί δεν επικεντρωνόμαστε στη μέτρηση θερμίδων ή τη δίαιτα ή κάτι τέτοιο. Θέλουμε να βεβαιωθούμε ότι είναι ευτυχισμένοι και υγιείς με οποιαδήποτε ικανότητα και με όποιον τρόπο, σχήμα ή μορφή, μπορούν να κάνουν. Βλέποντας τι περιλαμβάνεται σε αυτά τα smoothies και βλέποντας τι περιλαμβάνει αυτά τα πιάτα και δοκιμάζοντας απλά διαφορετικά πράγματα που ίσως δεν είχαν δοκιμάσει ποτέ πριν ή δεν είχαν καλή σχέση. Βλέποντας τι καλό θα μπορούσαν να κάνουν ένα κατεψυγμένο φρούτο για παράδειγμα, γιατί τα κατεψυγμένα φρούτα εξακολουθούν να είναι φθηνότερα από τα φρέσκα φρούτα και διαρκούν περισσότερο.
ΔΑΣΚΑΛΟΣ: Ελάτε να κρίνετε παρακαλώ.
SAM CLAVEL: Ελπίζω να πάρουν όλα τα demo μαγειρικής που κάνουν και όλες τις σωματικές δραστηριότητες που μαθαίνουν και τους αρέσουν να το συνεχίσουν στο σπίτι και να συνεχίσουν να μιλούν στους φίλους τους και να μιλούν στις οικογένειές τους γι’ αυτό, και μετά ελπίζω να το ξεκινήσουν συνομιλία τους που θέλουν να δοκιμάσουν αυτά τα φρούτα και λαχανικά. Σαν να τους κάνει καλό.
SAM CLAVEL ΣΕ ΜΑΘΗΤΕΣ: Λοιπόν, θα βραβεύσουμε τους νικητές του παιχνιδιού σήμερα. Ομάδα δύο!
ΤΖΕΣΙΑ ΜΠΡΑΝΤΜΠΥ: Απλώς δεν θέλεις να συγχαρείς τον εαυτό σου, γιατί και άλλοι άνθρωποι δούλευαν σκληρά. Προσπάθησαν τα δυνατά τους. Αν και δεν κέρδισαν, δεν πειράζει. Όλοι κάνατε το καλύτερο δυνατό στο τέλος της ημέρας και όλοι κάνατε καλά.