Από την καταστολή του βήχα μέχρι την ενίσχυση της υγείας του εντέρου, υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία του μελιού. Δείτε τις καλύτερες μάρκες μελιού στην Ινδία για να ικανοποιήσετε το γλυκό σας.
Το μέλι χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για διάφορους σκοπούς – είτε ως φυσικό γλυκαντικό, είτε για άμεση κατανάλωση ή ακόμα και ως φαρμακευτικό φάρμακο. Η Ινδία είναι ένας από τους κορυφαίους παραγωγούς μελιού στον κόσμο, με μια εκπληκτική ποικιλία που διατίθεται στην αγορά. Οι καλύτερες μάρκες μελιού διακρίνονται για την ανώτερη ποιότητα και τις μοναδικές τους γεύσεις. Έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με μερικές από τις κορυφαίες επιλογές για εσάς.
Ποια είναι τα οφέλη του μελιού;
Το μέλι είναι πλούσιο σε μέταλλα και αντιοξειδωτικά, έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη όταν συνδυάζεται με μια υγιεινή διατροφή. Έχει επίσης τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία:
* Το μέλι περιέχει πολύ λίγη πρωτεΐνη και φυτικές ίνες και στην ουσία είναι απλώς ζάχαρη. Επίσης δεν έχει λίπος. Αν και το μέλι έχει ίχνη ορισμένων στοιχείων, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τρώνε αρκετά από αυτό για να το κάνουν μια σημαντική πηγή βιταμινών και μετάλλων στη διατροφή τους.
* Το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως φαινολικά οξέα και φλαβονοειδή.
* Η κατανάλωση μελιού με μέτρο εξακολουθεί να συνιστάται, ιδιαίτερα για όσους έχουν διαβήτη τύπου 2, καθώς μπορεί να προσφέρει κάποια προληπτικά οφέλη για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
* Το μέλι έχει συσχετιστεί με οφέλη για την υγεία της καρδιάς, όπως μειωμένη αρτηριακή πίεση και επίπεδα λιπιδίων στο αίμα.
* Το μέλι είναι μια χρήσιμη προσθήκη σε πολλά άλλα σχήματα περιποίησης του δέρματος όταν εφαρμόζεται τοπικά για τη θεραπεία εγκαυμάτων, πληγών και άλλων δερματικών προβλημάτων. Λειτουργεί ιδιαίτερα καλά για τα διαβητικά έλκη ποδιών.
* Το μέλι θεωρείται εξαιρετική φυσική θεραπεία τόσο για τον ξηρό όσο και για τον υγρό βήχα.
Διαβάστε επίσης: 6 παράγοντες που κάνουν το μέλι την πιο γλυκιά υπερτροφή για την υγεία σας!
5 καλύτερες μάρκες μελιού στην Ινδία
Η εύρεση και η επιλογή ενός από τις καλύτερες μάρκες μελιού μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, αλλά προσπαθήσαμε να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε αυτό που μπορεί να ταιριάζει στις ανάγκες, το γούστο και την τσέπη σας.
1. Μέλι Dabur
Εάν πιστεύετε σε μια αξιόπιστη επωνυμία, αυτή η μάρκα μελιού είναι η καταλληλότερη για εσάς. Είναι μια από τις παλαιότερες μάρκες μελιού στην Ινδία. Το προμηθεύονται απευθείας από τους μελισσοκόμους και το παρασκευάζουν χρησιμοποιώντας τεχνολογία αιχμής για να διατηρήσουν τη φυσική του γλυκύτητα. Είναι απαλλαγμένο από χημικά, συντηρητικά και τεχνητά πρόσθετα.
2. Μέλι Patanjali
Σε σύγκριση με άλλες μάρκες μελιού στην αγορά, το αγνό μέλι Patanjali είναι ανώτερης ποιότητας και έχει πιο λογικές τιμές. Οι ισχυρές αντισηπτικές του ιδιότητες βοηθούν στην ταχύτερη επούλωση των τραυματισμών. Λειτουργεί καλά στον καθαρισμό του αίματος. Επίσης, βοηθά στον πυρετό, τον βήχα και το κρυολόγημα.
3. Zandu Pure Honey
Αυτό το μέλι περιλαμβάνει ένα ειδικό σπιτικό μείγμα μελιού Sunderban και Tulsi. Επιστημονικά έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό και προσφέρει περισσότερα αντιοξειδωτικά. Επιπλέον, βοηθά στην απώλεια βάρους, στη διατήρηση της ισορροπίας των λιπιδίων, στον βήχα, στο κρυολόγημα και στην ανακούφιση από αλλεργίες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θέση της ζάχαρης.
4. Μέλι Saffola
Αυτό το μέλι παράγεται με συστατικά υψηλής ποιότητας που προέρχονται από τους καλύτερους προμηθευτές. Το μέλι έχει ξεχωριστή γεύση και είναι ιδανικό για ψήσιμο και μαγείρεμα, καθώς και ως γλυκαντικό γενικής χρήσης.
5. Βιολογικό μέλι Ινδίας
Το βιολογικό μέλι άγριων δασών της Ινδίας είναι μια φυσική πηγή ενέργειας που είναι λεία, αρωματική, υπέροχα και ακαταμάχητα νόστιμη. Είναι καλύτερο για όσους αναζητούν βιολογικό μέλι.
B01J634N86
Τι είναι το βιολογικό μέλι;
Τα φυτοφάρμακα και άλλες επικίνδυνες ουσίες χρησιμοποιούνται ευρέως στη συμβατική γεωργία. Έρχεται όμως με πολλές ανησυχίες για το περιβάλλον και την υγεία των μελισσών. Επιπλέον, αυτές οι ουσίες μπορούν να συσσωρευτούν στο μέλι, το οποίο μπορεί να είναι επιβλαβές για την ευημερία των ανθρώπων εάν καταναλωθούν σε σημαντικές ποσότητες. Επομένως, είναι σημαντικό να επιλέγετε βιολογικές επιλογές ενώ επιλέγετε μέλι. Δεν χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά, φυτοφάρμακα ή συνθετικές χημικές ουσίες για την παραγωγή βιολογικού μελιού. Χρησιμοποιεί μόνο φιλικές προς το περιβάλλον και βιώσιμες μεθόδους.
Οι μέλισσες στη βιολογική παραγωγή μελιού τρέφονται με φυσικές πηγές νέκταρ και γύρης. Κατά συνέπεια, το μέλι παράγεται χωρίς κανένα από τα επικίνδυνα υποπροϊόντα που υπάρχουν συχνά στο μέλι που παρασκευάζεται συμβατικά.
Επιπλέον, σε σύγκριση με το κανονικό μέλι, το βιολογικό μέλι έχει συνήθως υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες. Μεγαλύτερες ποσότητες βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών μπορούν να βρεθούν στο βιολογικό μέλι, καθώς οι μέλισσες επιτρέπεται να βόσκουν με φυσική διατροφή. Έτσι, σε σύγκριση με το μη βιολογικό μέλι, το βιολογικό μέλι μπορεί να είναι πιο υγιεινό.
(Αποποίηση ευθυνών: Στο Health Shots, καταβάλλουμε συνεχείς προσπάθειες για να σπάσουμε την ακαταστασία για τους αναγνώστες μας. Όλα τα προϊόντα που παρατίθενται επιμελούνται προσεκτικά η συντακτική ομάδα, αλλά χρησιμοποιήστε τη διακριτική σας ευχέρεια και τη γνώμη ενός ειδικού πριν τα χρησιμοποιήσετε. Η τιμή και η διαθεσιμότητά τους ενδέχεται να διαφέρουν από τα ώρα δημοσίευσης. Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας αυτούς τους συνδέσμους στην ιστορία, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια.)