Εμφανίζεται το εναρκτήριο μερίδιο παροχής τροφίμων για τη Φάρμα Τροφίμων που προσφέρεται στους ασθενείς από την Advocate Health στο Oak Lawn του Ιλινόις, τοποθεσία από τις 14 Νοεμβρίου 2023. Hank Sanders/Chicago Tribune/TNS Τα τελευταία πέντε χρόνια, η Advocate Health Care παρείχε στους ασθενείς φρέσκα φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνες από τα νοσοκομεία Calumet Heights και Hazel… Read More »
Καλώς ήρθατε στο Ξεκινήστε ΣΗΜΕΡΑ. Εγγραφείτε στο δικό μας Ξεκινήστε το ενημερωτικό δελτίο TODAY για να λαμβάνετε καθημερινή έμπνευση στα εισερχόμενά σας — και ελάτε μαζί μας στο Instagram! Όταν η Joan Henning, 43, ζούσε στην Καλιφόρνια, έχασε 120 κιλά με δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και μαθήματα άσκησης. Περίμενε να κρατήσει μακριά το βάρος. Αλλά μετά… Read More »
Αυτή η ανάρτηση μπορεί να περιέχει συμβεβλημένους υπερσυνδέσμους. Διαβάστε την πολιτική αποκάλυψης μου. Ένα δωρεάν 7ήμερο, ευέλικτο πρόγραμμα γευμάτων απώλειας βάρους που περιλαμβάνει ιδέες για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο και λίστα αγορών. Όλες οι συνταγές περιλαμβάνουν μακροεντολές και πόντους Weight Watchers. Δωρεάν πρόγραμμα 7 ημερών για υγιεινά γεύματα (27 Νοεμβρίου – 3 Δεκεμβρίου) Ψάχνετε… Read More »
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η μετάβαση σε διατροφικά πρότυπα που σχετίζονται με τη μακροζωία συσχετίστηκε με αύξηση του προσδόκιμου ζωής έως και 10 ετών για τους 40χρονους και έως και 3,4 ετών για τους 70χρονους [1]. Φάτε το δρόμο σας προς τη μακροζωία Από τις αρχές του εικοστού αιώνα, το μέσο προσδόκιμο ζωής του… Read More »
Για αιώνες, το μουρουνέλαιο έχει χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για μια πληθώρα παθήσεων υγείας. Σήμερα, η επιστήμη εδραιώνει τη θέση της ως διατροφική μονάδα παραγωγής ενέργειας που προσφέρει μυριάδες οφέλη. Ας εμβαθύνουμε στα τεκμηριωμένα πλεονεκτήματα της ενσωμάτωσης μουρουνέλαιου στο καθημερινό σας πρόγραμμα και στους πρακτικούς τρόπους για να το κάνετε αυτό. Η προέλευση του μουρουνέλαιου… Read More »
Θρέψη Με Μπρουκ Στάινμπεργκ Δημοσίευσε 1 Δεκεμβρίου 2023, 10:01 π.μ. ET Η μεσογειακή διατροφή παρέχει μια μακρά λίστα πλεονεκτημάτων για την υγεία – και αποδεικνύεται ότι μπορεί να σας ωφελήσει και στην κρεβατοκάμαρα. Η πολυδιαφημισμένη μεσογειακή δίαιτα ορίζεται από την έλλειψη επεξεργασμένων τροφίμων υπέρ φρέσκων λαχανικών, φρούτων και υγιεινών λιπαρών όπως το ελαιόλαδο, ενώ δίνει… Read More »
Συκώτι – ένα φαγητό που οι άνθρωποι είτε λατρεύουν είτε μισούν λόγω της μοναδικής γεύσης και υφής του. Αλλά εκτός από τη γεύση, η κατανάλωση συκωτιού μπορεί να είναι ένα καυτό θέμα λόγω της υψηλής θρεπτικής του πυκνότητας και των πιθανών κινδύνων για την υγεία όταν καταναλώνεται υπερβολικά. Αυτό το άρθρο στοχεύει να ρίξει φως… Read More »
Το ακμάζον δίκτυο υγείας Stockwell συνδημιούργησε έναν οδηγό υγιεινής διατροφής και διαβίωσης για να βοηθήσει τους ανθρώπους να κάνουν καλύτερες επιλογές στη διατροφή τους. Οδηγός Thrive for Life: Healthy Eating and Living – Ένας οδηγός για τη διατροφή, τις υγιεινές συνταγές και τις βελτιώσεις στον τρόπο ζωής, που προσφέρει εύκολα εύπεπτες γνώσεις σχετικά με μοντέρνα… Read More »
Η δημοτικότητα του λεμονιού και του χυμού του ως απαραίτητο συστατικό σε υγιεινές δίαιτες και σχήματα αποτοξίνωσης έχει αυξηθεί τον τελευταίο καιρό. Ποια είναι όμως η επιστημονική αλήθεια πίσω από την επίδρασή του στην ηπατική λειτουργία; Αυτό το άρθρο στοχεύει να διερευνήσει τον ρόλο του χυμού λεμονιού στην προαγωγή της υγείας του ήπατος και να… Read More »
Σειρές από στιγμιαίο ράμεν γεμίζουν ένα σούπερ μάρκετ στο Daly City, CA. Μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι τα Instant ramen noodles είναι ένα φθηνό βασικό προϊόν για φοιτητές και πιθανότατα δεν θα ανήκουν στην υγιεινή κατηγορία τροφίμων που προσφέρει το Skyline College. Αυτή η συζήτηση αναδύεται όταν βλέπεις τους περισσότερους μαθητές να κάνουν παρέα στην καφετέρια… Read More »
